個々に合わせたスタイル
・時間
・トレーニングスタイル、難易度
・身体の症状に合わせたトレーニング
・苦手なことを克服
などカウンセリングを行ったうえで、お客様が考えている目標に近づけるようサポートそしてトレーニングを提供します。
トレーニングメニュー １セッションにつき60分
・カウンセリング（初回時）
・ストレッチ
・ウエイトトレーニング